太阳成集团tyc234cc举办“同心助梦 温馨寓你”学生公寓生活质量提升月大学生心理健康专题报告

发布时间:2023-11-16浏览次数:109

11月15日晚,太阳成集团tyc234cc于明德报告厅举办“同心助梦 温馨寓你”学生公寓生活质量提升月专题报告,滨州学院学工处心理健康中心主任康纯佳受邀作专题讲座,太阳成集团tyc234cc各班学生干部、宿舍长及2023级全体同学参加此次报告会。

此次报告以“新时代大学生心理素养提升的路径”为主题。报告开始,康纯佳主任邀请在场同学就为什么要重视大学生心理健康问题发表自己的看法,积极与同学们互动,带动现场氛围。康老师进行总结,介绍了关注大学生心理健康问题的重要性,并介绍了大学生常见的心理健康问题种类与症状。随后,向同学们介绍了保持大学生心理健康的方法。一是要重视心理健康。康老师提到,从积极心理学的视角看,心理健康是社会进步的要求和标志,而大学时期是人格成长的关键期,是个体心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡时期,大学生必须要重视心理健康。二是要提升心理健康素养。康老师指出,心理健康素养是心理健康的重要内容,是促进心理健康的重要途径。心理健康素养包括拥有正确的心理健康理念、基本的心理健康知识、促进心理健康的技能、对待正确观念和助人的基本知识技能五方面。接着,康老师向大家讲解了用科学的方法缓解压力的方法,不逃避,不消极,初期抑郁焦虑症状可有效防治,需及早评估,积极治疗等。

本次报告会是太阳成集团tyc234cc“同心助梦  温馨寓你”学生公寓生活质量提升月系列活动之一,旨在通过此次活动深入开展心理健康教育,在大学生群体中宣传、普及心理健康知识,帮助同学们树立心理健康意识,认识到心理健康的重要性,有效提高心理健康素养。